ଜୀବନ ଚର୍ଯ୍ୟା

ପିଆଜ ଖାଇବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପକ୍ଷେ ଖୁବ୍ ଭଲ ବୋଲି କୁହାଯାଏ । ଆପଣ ଖାଇବାରେ ସାଲାଡ୍ ଭାବରେ ଖାଆନ୍ତୁ ବା ଏହାକୁ ପରିବାରେ ମସଲାରେ ସିିଝାଇ ଖାଆନ୍ତୁ ଏହା ସବୁ ପ୍ରକାରେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉପକାରୀ ଅଟେ । ପିଆଜ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କୋଷ୍ଠ କାଠିନ୍ୟ ସମସ୍ୟା , କୋଲେଷ୍ଟ୍ରାଲ୍ , ଏନିମିଆ ବା…
Read More...

ବିବାହ ଦିନରେ ବର୍ଷା ହେଲେ ଲୋକେ ଚିନ୍ତିତ ହୋଇପଡ଼ନ୍ତି । ସବୁ ଅସୁବିଧା ହୋଇଗଲା ବୋଲି ଭାବିଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ବର୍ଷା ହେଲେ ଭଲ । ଏହା ଗରମ ପରିବେଶକୁ ଥଣ୍ଡା କରିଥାଏ । ପ୍ରଦୂଷଣକୁ ବି କମ୍ କରିଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏହି ବର୍ଷା, ଯେତେବେଳେ କିଛି ଜରୁରୀ କାମ କରିବା ପାଇଁ ବାହାରୁଥିବ ସେତେବେଳେ…
Read More...

ଆମେ ଯେକୌଣସି ଜରୁରୀ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ବେଳେ ହଠାତ୍‍ ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧି ଥାଏ। ଏପରି ହେବାର ଏକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଲା ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ। ଏହାର ତ୍ୱରିତ ଉପସମ ପାଇଁ ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ଔଷଧ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିଥାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଅଧିକ ମାତ୍ରାରେ ଔଷଧ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀରରେ କୁପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିଥାଏ। ମୁଣ୍ଡ…
Read More...

ଅନେକ ସମୟରେ ଦେଖାଯାଏ ସାଥୀରେ କାମ କରୁଥିବା ଝିଅଟିଏ ଯଦି ଜଣେ ପୁଅକୁ ପସନ୍ଦ ଆସିଗଲା ତଥାପି ସାହସ କରି ସେ ଝିଅଟିକୁ ନିଜ ମନକଥା କହିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ଏପରିସ୍ଥଳେ ଝିଅଟିର ଆଖି ଓ ହାବଭାବରୁ ତାଙ୍କ ହୃଦୟର କଥା ବୁଝିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଝିଅଙ୍କ ଇଶାରାକୁ ବୁଝି ତାଙ୍କ ମନର କଥା ଜାଣିବାକୁ…
Read More...

ଅନେକ କପଲ ମାନନ୍ତି ଯେ ସମ୍ପର୍କକୁ ମଜଭୂତ ବନାଇବା ପାଇଁ କେମେଷ୍ଟ୍ରି ଜରୁରୀ ଆବଶ୍ୟକ । କିନ୍ତୁ ଏହା ବ୍ୟତୀତ ଆହୁରି ଅନେକ ଜିନିଷ ରହିଛି ଯାହା ସମ୍ପର୍କକୁ ମଜଭୂତ କରିଥାଏ । ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହା ସମ୍ପର୍କରେ … ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଭଲ ସମ୍ପର୍କ ଚାହାନ୍ତି ତେବେ ପାର୍ଟନରଙ୍କ ଠାରୁ କୌଣସି…
Read More...

କର୍ଣ୍ଣାଟକର କୋଲାର ଜିଲ୍ଲା ସ୍ଥିତି ଶ୍ରୀନିବାସପୁର ଅଞ୍ଚଳରେ ଗତ କିଛିଦିନ ଧରି ଏକ ଅଜବ ଘଟଣା ଲୋକଙ୍କୁ ଚିନ୍ତାରେ ପକାଇଛି । ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହି ଅଞ୍ଚଳରେ ବେଙ୍ଗଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ହଠାତ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥିଲା ବେଳେ ଉଡନ୍ତା ବେଙ୍ଗ ଲୋକଙ୍କୁ ଅସୁବିଧାରେ ପକାଉଛି । ବେଙ୍ଗକୁ ଦେଖି ମଧ୍ୟ ଲୋକେ ଭୟଭୀତ…
Read More...

ବିଲେଇକୁ ନେଇ ଅଶୁଭ, ଅନ୍ଧବିଶ୍ୱାସ କି ସତ ଏହାକୁ ନେଇ ଆଜି ମଧ୍ୟ ଲୋକ ସନ୍ଦେହରେ ଅଛନ୍ତି । ଏଥିପାଇଁ ଯେତେବେଳେ ବିଲେଇ ରାସ୍ତାରେ ସାମ୍ନାରେ ଚାଲିଯାଏ ସେହି ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ଅଟକି ଯାଇଥାଆନ୍ତି । ଏହାପରେ ଅପେକ୍ଷା କରିଥାଆନ୍ତି ଯେ ତାଙ୍କ ପୂର୍ବରୁ ଆଉ କିଏ ରାସ୍ତା ଅତିକ୍ରମ କଲା ପରେ ସେ…
Read More...

ଦାମ୍ପତ୍ୟ ଜୀବନରେ ସୁଖ ଏବଂ ଶାନ୍ତି ପାଇଁ ସବୁବେଳେ ସମସ୍ତେ ଚେଷ୍ଟା କରିଥାନ୍ତି । ଅନେକ ସମୟରେ ବହୁତ ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାକୁ ନେଇ ପତିପତ୍ନୀଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କଳହ ହୋଇଥାଏ । ତେବେ ଆପଣ କେବେ ମଧ୍ୟ ଭାବି ନ ଥିବେ କଳହର କାରଣ ଆପଣଙ୍କ ଶୋଇବା ଘରେ ଥିବା କିଛି ଜିନିଷ ହୋଇଥାଇ ପାରେ । ଶୋଇବା ଘରେ ଥିବା…
Read More...

ଅନେକ ଲୋକ ଅଣ୍ଡାକୁ ମାଂସାହାରୀ ଖାଦ୍ୟ ଭାବେ କହିଥାନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଏମିତି ଅନେକ କାରଣ ଅଛି ଯାହା କି ଏହି କଥାକୁ ସମର୍ଥନ କରିବ ନାହିଁ । ଯଦି ଆମେ ଏହି ପରିଭାଷାରେ ଚାଲିବା ଯେ ,ଯେଉଁ ଲୋକ ମାଂସ ଖାଉଛନ୍ତି , ସେମାନେ ମାଂସାହାରୀ ହୋଇଥାନ୍ତି । ତାହେଲେ ଅଣ୍ଡା ନିଶ୍ଚିତ ରୂପେ ଶାକାହାରୀ ହେବ…
Read More...

ଅପରାଧୀକୁ ଫାଶୀ ଦିଆଯାଇଥାଏ ତା ପୂର୍ବରୁ ଅପରାଧୀର କାନରେ ଜଲ୍ଲାଦ୍‌ ବା ଫାଶୀ ଦେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କିଛି କହିଥାଏ। ଏହାପରେ ଅପରାଧୀକୁ ତା’ର ଅପରାଧର ଦଣ୍ଡ ଫାଶୀ ରୂପରେ ଦିଆଯାଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ଆପଣଙ୍କ ମନରେ ଉଠିବା ସ୍ୱାଭାବିକ କି ଏପରି କେଉଁ କଥା ଜଲ୍ଲାଦ୍‌ ଅପରାଧୀର କାନରେ…
Read More...